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2013年3月 5日 (火)

春のおとずれ♪

こんにちはnotes

今日は、『啓蟄(けいちつ)』の日winkshine

この啓蟄というのは、二十四節気の一つで、大地が暖まって

冬の間地中にいた虫が這い出てくる日のことだそうですbud

 

草花や動物たちも目を覚ます時期がやってきたのに伴い・・・

花粉症sign03・・・皆様は大丈夫でしょうかsign02eye

 

実は、私も数年前から花粉症な体になってしまいましたcoldsweats01

 

そんな花粉症に効果のある食材の一つが人参ですwinknote

Photo


人参に多く含まれるカロチンは、免疫強化や目の健康に

役立つだけでなく、アトピーや花粉症の予防にもなるそうですup

 

そこで、人参を使ったこんなメニューはいかがでしょう?shine

Ninnzinn_potazyu 

なかなか寒さがなくならない今日この頃・・・

人参ポタージュでポカポカ栄養満点にheart01

 

レシピはこちらから↓↓

http://www.royalqueen.jp/recipe/recipe276.htm


                                                       

 

Ninnzinn_marine

ロイヤルクイーンで調理すれば、とっても甘い人参note

マリネで人参そのものの美味しさをheart01

最近、スーパーでは、マリネ液なるものが密かに人気だとか・・・sign02

 

レシピはコチラから↓↓

http://www.royalqueen.jp/recipe/recipe4281.htm

 

この無水した人参に今井のゴマドレッシングをかけて

食べると、簡単でおいしい人参サラダにもなりますよnotes

 

ちなみに、このおいし~い今井のゴマドレッシングは、

現在、香里園教室で好評販売中heart04ですので、

ご興味のある方は、是非一度お問い合わせくださいねwinkshine

 

 

お問い合わせ先は、

ロイヤルクイーン香里園料理教室

072-834-3900

ですnote

 

これを機に、教室にも足を運んでいただけると幸いですheart01heart01

 

by.ヤマサキ

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